A ENERGIA DO NATAL
Fiquei um bom tempo pensando como
poderia escrever um texto sobre o Natal, que não fosse clichê. Mas infelizmente
as mensagens dessa época são parecidas demais e comuns demais para não serem
repetitivas. Então me perdoem se falo do mesmo.
Escolhi abordar esse tema do título,
pois sempre que chega essa época, podemos observar uma mudança no padrão social
de funcionamento. Parece que as pessoas ficam mais solidárias, mais
compassivas, mais alegres e com uma energia amorosa muito maior. Isso tudo
apesar do problema do consumismo.
As pessoas também se conectam com as
outras, próximas ou distantes, e sempre com mensagens e sentimentos mais
positivos para saudar, desejar e enviar. Dessa forma, há um aumento da energia
amorosa de uma maneira geral.
Faço apenas uma ressalva para as
confusões que os encontros natalinos promovem, uma vez que o contato entre os entes
familiares, faz vir a tona todas as dificuldades emocionais dos
relacionamentos. E estas, se forem regadas a bebida, podem se intensificar
ainda mais e causar um enorme desgaste dos vínculos.
Mas voltando a energia amorosa, o
meu questionamento é: como conseguir manter essa vibração mais positiva durante
todo o ano, e não apenas na época natalina?
Nós somos seres muito frágeis
mentalmente, e nosso ego consegue nos derrubar em questão de segundos, quase
sempre. Não evoluímos espiritualmente o suficiente para conseguirmos manter
nossa energia sempre em alta, e precisamos fazer um esforço para que isso
aconteça.
E na minha experiência e prática, o
que tem me ajudado, é permanecer de forma insistente numa busca de acalmar o
ego e abrir espaço para a força do sábio interior, que também é um elemento que
existe dentro de nós.
Como trilhar esse caminho? Como
acessar nosso sábio interior?
Através da meditação. Nas minhas
buscas, encontrei alguns vídeos e áudios que trabalham exercícios de
concentração nas sensações corporais, de respiração consciente, de mensagens
espirituais, de orações, até chegar num conceito de meditação como o silenciar
da mente. Não sou expert no assunto, até mesmo porque minhas buscas são recentes, foram todas
independentes e nunca fui a nenhum centro de prática de meditação para pedir
ajuda. Mas tenho boa vontade e desejo de crescer sempre, e ao trilhar esse
caminho, vou evoluindo na prática conforme o meu coração orienta.
Então acredito que cada um precisa
encontrar o próprio caminho e buscar suas próprias referências. Não existe uma
prática meditativa que seja mais correta do que a outra. Todas são válidas no
caminho do autoconhecimento e da espiritualidade. As vezes precisamos passar
pelas mais fáceis para poder chegar as mais difíceis. Silenciar a mente e o ego
é muito difícil e considero ser uma etapa de muita evolução. A trilha é longa
até lá. Mas para um bom caminhante, não existem obstáculos intransponíveis.
O que posso dizer é que, para quem
desejar manter a energia natalina em alta na sua vida, o caminho da meditação,
não é o único, mas é muito válido e nos ajuda muito e nos manter numa vibração
muito melhor!
Desejo a todos que este Natal de
2015 seja o início do seu propósito de manter sua energia amorosa sempre em
crescimento!
🙋🏻♀️Eu sou Adriana Freitas
Psicóloga e Terapeuta Sistêmica com mais de 20 anos de experiência,
e estou à disposição para te ajudar.
👇🏼 Entre em contato pelo meu site ou WhatsApp para obter mais informações:
🔗 https://freitasadriana.com.br
📩 https://wa.me/5531996707785
Te aguardo,
Adriana Freitas 🐛🦋 Saúde Total e Integral
Terapias, Mentorias e Cursos Online
Referência da Figura
1 - retirada do google imagens
Nenhum comentário:
Postar um comentário