ESCOLHAS
CONSCIENTES OU INCONSCIENTES?
A todo momento estamos fazendo
escolhas na vida. Elas podem ser conscientes
ou inconscientes. Quanto maior o autoconhecimento, mais conscientes serão nossas
escolhas. Quanto maior a ignorância de si mesmo, mais inconscientes seremos
levados pela vida.
Há quem diga que a ignorância é uma
bênção, e pode ser mesmo, especialmente porque a consciência pode trazer muita
dor e angústia. E a situação piora quando a consciência aumenta, mas as
atitudes de mudança não a acompanham. Isso gera nos indivíduos um sentimento de
incoerência enorme: saber o que precisa mudar e não conseguir fazê-lo.
Somos viciados em nossos padrões
familiares e em crenças limitantes que fomos internalizando ao longo do nosso
processo educacional. Nossas famílias - assim como a sociedade, a religião, a
cultura - ditaram o que é certo e errado, bom e ruim, adequado e inadequado. E
aprendemos que para sermos amados, deveríamos ser leais aos ditos familiares. Nem
sempre questionamos se essas heranças nos fazem felizes ou não. E quando
questionamos, ficamos as voltas com o medo de perdermos o amor de nossos entes
queridos, caso façamos uma mudança que pode desagradá-los.
Assim, construímos parte das nossas
escolhas inconscientes, na pura e simples repetição de padrões familiares, sem
questionamentos, sem uma verdadeira apropriação reflexiva dos mesmos.
Esforçar-se para fazer escolhas
conscientes, não nos dá nenhuma garantia de que teremos um resultado
específico. Muitas vezes os frutos, dessa consciência podem ser frustrantes, na
medida em que nem sempre temos controle sobre as consequências do que
escolhemos.
Por que, então, investir nessa busca
de escolher conscientemente?
Dê uma olhada ao seu redor. Você
está satisfeito com sua vida? Você está feliz com suas relações? E com sua
profissão? Você tem alegria durante seu dia? Você se sente em paz quando deita
pra dormir?
Quando sentimos alguma angústia
inespecífica, isso é um sinal de que estamos vivendo inconscientemente e
precisamos compreender se a nossa realidade nos alimenta de fato ou não, emocionalmente, intelectualmente e espiritualmente. O
caminho em direção ao autoconhecimento nos ajuda a entender melhor nossos
sentimentos e desejos desconhecidos. Se eles não estiverem de acordo com a
realidade, identificamos que ali se encontra a necessidade de mudarmos o rumo,
de fazermos novas escolhas.
A estrada da consciência pode levar em direção a novas possibilidades
de vida, quiçá mais satisfatórias e felizes. A estrada da inconsciência nos deixa paralisados e estagnados no
mesmo lugar, vivendo e revivendo os velhos padrões.
E se existe alguma chance de
transformação ao caminharmos através da estrada da consciência, mesmo que não
tenhamos o controle sobre os resultados, talvez ela valha a pena de ser
trilhada.
A dor maior não é aquela sofrida
pela falta de resultados, mas sim a de vivermos uma vida em desacordo com nossos
desejos e valores. É viver uma constante incoerência entre pensamento,
sentimento e ação.
Viver conscientemente requer que
paremos de negar a realidade que vivemos, ou de negar nossos sentimentos em
relação a ela, e busquemos ser completamente responsáveis pela nossa existência. Sermos senhores do nosso destino.
Então estimado leitor, suas duas
maiores escolhas serão entre ser consciente e responsável por sua realidade ou
ser inconsciente e deixar a vida te levar. Onde você se encontra nesse momento?
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🙋🏻♀️Eu sou Adriana Freitas
Psicóloga e Terapeuta Sistêmica com mais de 20 anos de experiência, e estou à disposição para te ajudar.
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Adriana Freitas 🐛🦋 Saúde Total e Integral
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